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きち


しごとから逃げてチャリで吉祥寺に流れてきたよ

吉祥寺にくるときは七割方しごとから逃げてるとき
最近週の半分くらい吉祥寺に来てる気がするお

・・・・( ^ω^)

まあブラついたらすぐもどりまつ


⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン


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| ◆おしらせ&にっき | 16時55分 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

息抜きは大切

v-393息抜きのない仕事はほんとにストレスが溜まるものです。
労働と休暇のバランスが整ってこそ長期の仕事が続くのです。
あと栄養ある食事ですね。
僕の場合は、お腹の中の流れを良くするためバナナを食べています。食事にゴマとサラダを取り入れれば効果絶大です。
お腹に良い食事と定期的なお通じでお腹の中を心太式にすると
特別な休暇法をしなくても自ずと気分が良くなります。
但し、ゴマは多く摂れば(僕の場合は多くて200g!!)効果も大きいが、歯に詰まるし、なにより排泄物がゴマまみれになるので
お勧めは難しいです。

| 豊嶋 | 2010/06/07 17:34 | URL | ≫ EDIT














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